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洗澡時不能做這7件事 但第2個肯定就經常做

時間:2017-09-27 10:29:15

  其實洗澡的時候,真正不能做的是這幾件事。但第2個你肯定就經常做!

  洗澡時不能做這7件事,但第2個你肯定就經常做!

  洗澡的時候,真正不能做的是這幾件事。

  1、用力搓身體

  大概有的人總覺得身上髒,所以洗澡的時候,會用力搓,搓到皮膚變紅纔作罷。

  特別是那些因天氣因素,不是每天都洗澡的人,經常會攢著洗澡,然後用力搓身體,以為這樣就能乾淨了。小九想說,少年,你這樣做,怕是作死啊。

  皮膚表面上有一層角化細胞,就是我們常說的『死皮』,它聽起來好像一無是處,但其實它是皮膚的保護層,能阻擋一些病原體,提高皮膚的抵抗力。

  用力搓,把死皮都搓走了,防線被破壞,皮膚就容易遭受病菌侵襲,皮膚感染什麼的就發生了。

  2、淋浴水洗臉

  洗澡時,有的人會先用淋浴頭出來的水洗臉,從頭澆到底。有這種行為的親,小九想說你心真大啊。不過也不能怪你,畢竟你可能不知道其中的危害。今天告訴你,可要改正這種習慣。

  不能馬上用淋浴頭出來的水洗臉,有2個原因:

  一個是水溫不太適合。身體感受到『剛好的』溫度,對於臉來說,其實是熱了(不信你試試)。

  洗臉最好用溫水,溫水不容易對臉部肌膚造成刺激,且能令毛孔張開,方便洗掉油污。太熱的水洗臉,容易燙傷不說,還會加速肌膚老化。

  一個是噴頭裡細菌多。一天之中,基本上我們只會在晚上纔會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時,有些水變成『死水』留在蓮蓬頭裡,不流出,便容易滋生細菌。

  曾經有研究發現,蓮蓬頭裡很多細菌,其中有種細菌會導致人類肺部疾病。並且,這些生物細菌膜很難去除。

  也就是說,即便你先放10分鍾,把『死水』放走,那些細菌也不一定會消失。如果你用淋浴頭出來的水洗臉,部分細菌就可能通過口腔進入呼吸道,引發相關疾病。

  3、多抹沐浴露

  沐浴露到底是一種化學產品,且多數呈鹼性,而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡的時候,用少量洗漱品,可以去除皮膚分泌的油脂和皮屑,但是用很多的話,容易造成皮膚乾燥,瘙癢。

  如果沐浴產品進入女性的下體,還可能導致相關部位PH值失衡,引發疾病。

  建議皮膚出油不多的親,最好選擇中性的洗浴品。且洗澡的時候,要講究速度,盡快衝洗乾淨,不要讓它們在皮膚上停留太久。此外,特別提醒大家,洗澡最好不要往私處抹沐浴露。

  4、低頭洗頭發

  曾經有研究顯示,低著頭,脖子受到的壓力是垂直狀態的3倍。洗頭到底是件費時的事情,低頭越久,意味著脖子受到的壓力太大,所以容易導致脖頸酸痛。有頸椎病的人更受折磨。

  而且,低頭洗頭還有一個問題是,容易長出皺紋來。脖子是垂直長的,低頭的話,你留心觀察一下,會有頸紋。時間長了,頸紋可能就會越來越深,妹子恐怕都不希望長頸紋吧?

  5、洗太冷水or太熱水

  身體素質要是不太好,真洗不得冷水澡。比如心髒不好的人,洗冷水澡,可能就被冷水給『刺激』壞了,出了事就遭罪了。

  我們所建議的冷水澡,一般指5~20度的水溫。洗冷水澡要講究循序漸進,初試者先以高溫度開始,然後慢慢降低水溫。

  至於熱水更洗不得,燙壞了皮膚,免疫系統也是會遭到破壞的。況且,水溫太高,會使血壓昇高,令人頭暈、心慌甚至暈倒。暈倒後長時間不被人察覺,後果很嚴重,老人尤其要注意。

  6、在噴頭下啪啪啪

  『鴛鴦浴』可能對於某些人來說有情調,但小九只看到危險。你想啊,浴室那麼濕噠噠,日常走動都可能滑倒,更何況進行啪這種體力活呢?要是啪著摔跤了,可能會令你不舉哦。

  然後,在浴室啪也劃不來。淋浴著吧,浪費水。前戲加正事兒,怎麼著也得半小時吧,半小時淋浴,對皮膚不好,對你的錢包也不好。盆浴啪吧,不方便。所以,別自討苦吃啦。

  7、姨媽期進行盆浴

  對於妹子來說,經期進行盆浴可能會導致盆腔炎。妹子在姨媽期,身體的抵抗力會下降,加上盆浴的話,水中細菌也不少。如果致病菌進入陰道,就可能因感染而引起相關炎癥。

  以上,大家都記住了嗎?

來源:39健康網  
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